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Muito mais que uma decoração aconchegante com fotos da família por todos os lados, seu escritório precisa de móveis funcionais e confortáveis para que as horas extras não se resumam em dores nas costas, cansaço extremo e estresse. Estar bem acomodado durante o expediente propicia maior produtividade e reduz significativamente a estafa após longas horas de trabalho.
Nesse quesito a cadeira pode ser sua maior aliada ou a grande inimiga do seu dia a dia.
A preocupação com a acomodação do corpo durante o trabalho é algo tão sério que gerou a Norma Regulamentadora 17 (NR-17). Instituída em 1990, a NR-17 estabelece parâmetros que visam proporcionar maior conforto e segurança para os profissionais, a fim de evitar problemas de saúde.Nesse quesito a cadeira pode ser sua maior aliada ou a grande inimiga do seu dia a dia.
De acordo com o item 17.3, que trata do mobiliário dos postos de trabalho, bancadas, mesas, escrivaninhas e demais móveis para execução da tarefa em posição sentada ou em pé devem apresentar boas condições de postura, visualização e operação, atendendo as seguintes recomendações:
a) ter altura e características da superfície de trabalho compatíveis com o tipo de atividade, com a distância requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento;
b) ter área de trabalho de fácil alcance e visualização pelo trabalhador;
c) ter características dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentação adequados dos segmentos corporais.
Quanto às cadeiras, a NR-17 destaca: Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes requisitos mínimos de conforto:
a) altura ajustável à estatura do trabalhador e à natureza da função exercida;
b) características de pouca ou nenhuma conformação na base do assento;
c) borda frontal arredondada;
d) encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteção da região lombar.
o segredo para escolher uma boa cadeira é observar a adaptação ao seu tipo físico. Seu peso e altura devem ser compatíveis com o modelo. Também é necessário observar as possibilidades de ajustes, pois quanto maior o número de ajustes, mais chances do seu corpo ficar bem acomodado na cadeira em questão.
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